tristana

       Joga w założeniach pism indyjskich jest ścieżką prowadzącą ku samorealizacji. Czym jest jednak owa samorealizacja? We współczesnym świecie utożsamiana jest z sukcesem, jego osiągnięciem, dążeniem do zaspokajania swoich pragnień na drodze rozwoju. I nie byłoby w tym nic złego, bowiem pragnienie rozwoju jest jak najbardziej tym, co ubogaca człowieka. Jednak mam wrażenie, […]

To w jaki sposób rozumiemy swoje życie będzie świadczyło o tym, w jaki sposób będziemy rozumieli praktykę ashtanga vinyasa joga. Nie jest możliwością oderwanie tej formy praktyki od codziennego życia, bowiem jest bodaj najtrudniejszą i najbardziej wymagającą formą praktykowania jogi tak zbieżną z najcudowniejszą, ale zarazem najtrudniejszą przygodą człowieka jaką jest jego życie. I nie

„ Miłość wypełniła mnie zupełnie całą i potrafiłam zrozumieć te wszystkie kolory zieleni, które doświadczyłam w przeszłości. Poznanie tego wszystkiego co mnie wcześniej spotkało dokonało się poprzez otwarte jak wielkie wrota zamku serce. Jakby po długim czasie zamknięcia się na cały świat nagle poprzez te wrota wpłynęło zrozumienie nocy ciemnych i strasznych, ale również sensu

Siedziałam na cyplu, na wysuniętym jednym z wielu języczku wyspy, która poprzez ich stworzenie chciała wciąż móc smakować słonych wód oceanu. Lecz woda jest słona… wszak nie nada rozpędu kiełkującemu ziarnu, nie podleje kwitnących roślin, które potrzebują słodyczy źródła. Lecz czy sól nie nadaje smaku potrawom, nie wyciąga z nich ich wysublimowanego charakteru? Czyż sól

      „ Przebudził się dzień. Po spędzonej nocy na mym cyplu byłam zziębnięta i obolała. Czułam na skórze każdą nierówność podłoża, które było dzisiejszej nocy mym posłaniem. Niewiele spałam, bo przebywanie w nocy swego życia wymaga tego, aby być czują. Gdy zmysł wzroku odepnie się od nas nie mając pola do popisu i nie mogąc

Ciało, umysł i dusza – CUD. Współistnienie tych trzech elementów tworzy największy i najpiękniejszy cud świata, który nieskończenie daleko przewyższa wszelkie rankingi ustanawiane przez ludzkość. Człowiek. Sens istnienia świata. Jaki byłby cel istnienia naszej planety jeśli nie człowiek, który tworzy z nią idealne połączenie i jest jej absolutnym wypełnieniem? Świat istnieje po to, by być

Wiosenne porządki Wraz z pierwszymi powiewami ciepłego powietrza, gdy zalegający śnieg powoli zaczyna roztapiać się pod wpływem coraz dłuższych promieni słonecznych, zaczyna nam coś wokół przeszkadzać. Coraz szerzej otwarte oczy po przebudzeniu z zimowego snu, zaczynają dostrzegać nadmiar, a ten nie będąc synonimem obfitości  sugeruje, że czujemy ciężar i chęć szybkiego się jego pozbycia. Przystępujemy

Drishti – czasem sam start może okazać się celem     Praktyka jogi to sprawa na bardzo poważnie, choć nie brak w niej śmiechu, radości i czasem wygłupów. Jak w życiu. I takie stwierdzenie może bardzo przerażać, bo rozpoczynając praktykę jogi lub podejmując zmiany w swoim życiu wcale nie chcemy, aby było to trudne i niewygodne.

    Dawno, dawno temu na dalekich terenach germańskich wśród wód stawów, jezior, strumieni i wodospadów żyły nimfy, rusałki. Nazywane były Odynami. Postać miały ludzką, jednakże w ich wnętrzu nie mieszkała dusza. Aby ją pozyskać musiały związać się z człowiekiem. Dla mężczyzny jednak taki związek był bardzo ryzykowny – wszelka niewierność nakładała na niego klątwę:

       Praktyka jogi jest wielopoziomowa. Im głębiej zanużamy się w jej poznawanie i doświadczanie swojej obecności na macie, tym bardziej zaczynamy rozumieć, że nie dotyczy ona tylko sfery fizycznej.       Dzisiaj rozpoczynamy zatem cykl artykułów, dzięki którym będziesz mogła, mógł przejść z tego co fizyczne w głębsze wymiary przestrzeni ashtanga vinyasa